不知道大家有沒有這樣的經驗？
我們設定很多的目標，
卻發現無法所有都達成。
因此做事沒效率、生活平衡也垮了。
延枝也是如此，
所以為了更有效率達到目標並找到生活平衡
因此在網路上找到一個不錯的工具-wheel of life (生命之輪) ，
並且自己也實際使用過後想推薦給大家！
稱生命之輪的原因是
當設定的目標全部能形成一個輪子時，就可以很自在的滾；
反之設定的目標形成不是一個輪子時，滾起來一定不輕鬆。
因此可以透過生命之輪，
讓自己離設定的目標更前進
也能找到生活平衡從中獲得幸福
延枝使用的方法是印出來一樣的兩張，
一張以目前生活狀況來打分數，
另一張是以前一張的狀況重新分配
以事情的優先重要順序來設定。
可以看到，
照片上左邊是延枝5月底的狀況
而右邊是延枝6月的目標！
因為在5月時身體健康和工作/事業的分數最低
因此在6月的目標分數都各提高3分！
因此延枝最近每天都在動態記錄著
努力進行運動的計劃達成目標，
大家可以一起支持延枝：）
而工作/事業上面也持續努力中！
希望到了7月重新評估時，離目標更加前進！
照片上的圖是延枝自己設計，
有需要可以私訓我我回再傳給你，
或者可以去搜尋wheel of life ，
選一張自己喜歡的試看看噢！
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